Prie kompiuterio pietaujantys žmonės dažniau persivalgo

Primary tabs

Tyrėjai įrodė, kad valgymas prie kompiuterio arba prie televizoriaus verčia organizmą „pamiršti“, kad jis pasisotino.

Didžiosios Britanijos psichologai atliko eksperimentą. Jie padalino žmones į dvi grupes. Viena grupė valgė įprastoje aplinkoje, o kita tai darė dėliodama kompiuterinį pasjansą.

Antrosios grupės dėmesys buvo ilgiau išblaškytas negu pirmosios, o pasisotinimo jausmas buvo silpnesnis. Po pusvalandžio tie, kas dėliojo pasjansą suvalgė dvigubai daugiau nei kitos grupės nariai. Be to, eksperimento pabaigoje jie galėjo prisiminti mažiau jiems pateiktų patiekalų.

Ankščiau buvo atliktas analogiškas bandymas, kuriame kompiuterio vietoje buvo televizorius. Rezultatai buvo panašūs.

Vienas tyrimo autorių Džefas Branstromas iš Bristolio universiteto eksperimentinės psichologijos fakulteto sako, kad tyrimas patvirtino svarbų atminties, dėmesio ir informacijos įsisavinimo vaidmenį virškinimo ir apetito valdymo procesuose.

Tyrimo ataskaita pasirodys žurnalo „American Journal of Clinical Nutrition“ sausio mėnesio numeryje.

Facebook komentarai: